【冠婚葬祭】外反母趾に適したフォーマルパンプスとその選び方

当コラムは昭和57年（1982年）創業のインペリアル・エンタープライズ株式会社によるものです。年間500種類以上販売している靴のなかから、外反母趾など足に悩みをお持ちの方でもゆったりと履けるエレガントな幅広シューズをご紹介しています。ショッピングサイトはこちらから

外反母趾に適したフォーマルパンプスの選び方

フォーマルパンプスを履く機会はもしかしたらそれほど多くないかもしれませんが、改まった場に求められるのは、上品さや優雅さといった品格です。

そこをおろそかにするのは、場に似つかわしくない格好になるだけではなく、マナー違反になる可能性も。

かといって、冠婚葬祭にピッタリな外反母趾対応パンプスを探すのは至難の業ですよね。

こちらでは、年間500種類以上の靴を販売する通販会社I･E･I（略称アイ・イー・アイ）より、多くのお客様からご支持をいただいた人気の外反母趾対応のフォーマルパンプスを厳選してご紹介いたします。

併せて、外反母趾用パンプスを選ぶ際の注意点もご紹介しますので、参考にしてください。

外反母趾の原因や対処法についてより詳しく知りたい方は、「外反母趾とは？ 知っておきたい原因と対策法」の記事を参照してください。

外反母趾対応のフォーマルパンプスを選ぶ際の注意点

外反母趾に対応したパンプスを、幅広だからといって闇雲に選ぶのは間違いです。

外反母趾に適した靴選びの選び方のポイントは、以下の通りです。

• 足先にゆとりのあるもの
• 実質ヒールが３cm以内
• 中足骨（ちゅうそくこつ）パッド付き
• 親指の付け根部分に伸縮（ストレッチ）素材
• アーチクッション付き
• サイズに合った靴を履く

フォーマルパンプスは使用する機会が限られていますので、おすすめのポイントに絞ってご紹介いたします。

日常的に履く外反母趾対応シューズを選ぶ際には、「外反母趾は靴選びが重要！ ～知られていない理想的な靴の選び方～」の記事を参考にしてください。

外反母趾にやさしいパンプスの選び方

外反母趾に対応したフォーマルパンプスを選ぶ際には、以下の機能や特徴があるパンプスを選ぶのがおすすめです。

• アーチクッション付き
• 実施ヒールが３cm以内
• 親指の付け根部分に伸縮（ストレッチ）素材
• サイズに合った靴を履く

アーチクッション付き

土踏まず部分にアーチクッションがある靴は前すべりを防止して、つま先が靴の中で固定されて窮屈になることを防ぎます。

また、クッション性が高いので、外反母趾による痛みや長時間履き続けることでの疲労を抑制してくれます。

フォーマルの場では、長時間靴を履いて立ったり座ったりする機会が多いです。
アーチクッションがあることで、履き慣れていない靴でも快適に過ごすことができます。

実質ヒール高さが３cm以内のもの

「ヒール高さ５cmの婦人靴はスニーカーに比べて筋活動量が多いことから、長時間履き続けるとスニーカーより疲れやすい」ことが研究論文によって示唆されています。

「実質ヒール高さ」とは、下記図の通りかかと部からつま先部の高さを差し引いたものです。

ヒールが高いとバランスも悪くなりますし、厳かな雰囲気の場にも似合いません。
歩きやすい低ヒールの靴を選ぶようにしましょう。

親指の付け根部分に伸縮（ストレッチ）素材

足の親指の付け根部分に伸縮（ストレッチ）素材を採用している靴を履くことで、親指の付け根の痛みが軽減されます。

普段使いしている靴ならだんだんと足に馴染むこともありますが、フォーマルシューズの場合はそれが望めないので、つま先に伸縮素材を使ったものがおすすめです。

足サイズに合った靴を履く

足には足長だけではなく、足幅・足囲といったサイズがあるのをご存知でしたか。

足長（そくちょう）	足囲（そくい）	足幅（そくふく）
指先の最も長いところから、かかとの最も出っ張ったところまでの長さ。いわゆる一般的な靴のサイズ	一番幅の広い、「親指の付け根」と「小指の付け根」を一周取り巻いた長さ	一番幅の広い、「親指の付け根」と「小指の付け根」を結んだ直線

靴の専門店でさえも足幅や足囲サイズまでは明示していません。

しかし、当店「魔法の靴屋さん」で販売実績のある靴を例に説明すると、足長23.5cmの靴でも足幅・足囲には商品によって以下のような違いがあります。

商品	足幅	足囲
Ａ	10.0cm	23.9cm
Ｂ	7.9cm	24.5cm
Ｃ	8.0cm	21.4cm

足長だけ合わせても自分の足に合った靴とはいえませんので、「足幅」や「足囲」を測ったうえで、それに合った靴が買えるお店を選びましょう。

外反母趾に適したフォーマルパンプスのおすすめ

こちらでは、多くのお客様からご指示いただいた当店の人気フォーマルパンプスをご紹介します。

すべての商品に、「足幅」「足囲」のサイズを表示していますので、ご自身に合った靴をお選びいただけます。

スパッツ素材のデザインパンプス

のびのびラクラク、足を締め付けない外反母趾対応のやさしい履き心地と驚くほどの軽さ。もちろん、足幅をすっきりと見せるステッチがきいた優美なデザインも魅力です。

価格 10,780円（税込）

マダム・ナディーヌの魔法のブラックフォーマルシューズ

履いた瞬間に感じるのは、痛みを感じにくい軽やかなフィット感。その秘密は、外反母趾による突出部分の圧迫や摩擦の痛みを緩和する特殊木型での成型です。さらに窮屈感のない柔らかなシープスウェードとシャーリングを施した履き口、そして、幅広４Eのゆったり仕立てが一歩一歩を心地よくサポートします。

価格 27,280円（税込）

〈ミスキョウコ〉４Ｅストレッチパンプス

法事やご葬儀の場などに履きやすい４Ｅフォーマルパンプスです。殺生を嫌う仏事で、正式とされる布製。静音ヒールなので式場内でも静かに歩け、撥水加工済みだから雨の日も安心です。しかも、ストレッチ素材、中敷クッションなど、外反母趾やひざ・腰にやさしい仕様です。

価格 15,950円（税込）

〈ナイン〉４Ｅ国産牛革 軽量フォーマルシューズ

国内の靴職人が一足ずつ丁寧に仕上げたフォーマルパンプスです。片足約190gと軽く、柔らかい牛革を使った安心の４Ｅ設計。中敷には衝撃を吸収するウレタンスポンジとアーチクッションを採用。歩行時のコツコツ音を軽減するヒールはサイレントリフトを採用し、滑りにくさも兼ね備えています。

価格 14,080円（税込）

神戸発　ソフト牛革５Ｅプレーンパンプス

実際は５Ｅでも幅広に見えない、すっきりとした外見に仕上げています。内側全体にふんわり柔らかなウレタンメッシュを使用しているため足当たりがよく、屈曲性のある靴底で裸足のように蹴り出せます。

価格 11,880円（税込）

牛革５Ｅ　フォーマルシューズ

足に心地よくフィットして甲高・幅広の方にも快適。内側は全面ウレタンメッシュで足当たりがよく、ふんわり楽ちん。足裏を支えるアーチサポートクッションを内蔵。歩きやすく、長時間履いていて疲れにくい仕様です。

価格 11,880円（税込）

魔法の靴屋さんについて

幅広シューズの専門店「魔法の靴屋さん 」では、さまざまな足のトラブルに対応したおしゃれな靴を厳選してご紹介しています。

魔法の靴屋さんの特徴は以下の通りです。

「外反母趾だから、おしゃれな靴が履けない」
「足が痛くて自分に合う靴がなかなか見つけられない」

という方や、

履き心地、そして、スリムに見えるデザインに徹底的にこだわり、外反母趾ではないけど歩きやすい靴をお探しの方にもおすすめです。

当店で、あなたにぴったりの「理想の一足」をお探しください。