おすすめの外反母趾対応スニーカー【ミセス向け】

当コラムは昭和57年（1982年）創業のインペリアル・エンタープライズ株式会社によるものです。年間500種類以上販売している靴のなかから、外反母趾など足に悩みをお持ちの方でもゆったりと履けるエレガントな幅広シューズをご紹介しています。 ショッピングサイトはこちらから

はじめに

いま履いているレディススニーカー、もしかして外反母趾（がいはんぼし）を悪化させる要因になっているかも!?

外反母趾は放っておいても自然治癒することはありません。
１日数時間も履く靴は、適切なものを選ぶ必要があります。

外反母趾に適したスニーカーを履いて、症状がこれ以上悪化しないようにしましょう。

外反母趾関連記事はこちら。

• 外反母趾とは？ 知っておきたい原因と対策法
• 外反母趾に有効な「正しい歩き方」 ～改善・抑制につながる歩行～
• 外反母趾チェック方法 ～進行度の確認や対処法を解説～
• 一日30秒から! 外反母趾を自宅で治す効果的な方法【３選】

外反母趾に適したスニーカーの選び方や特徴

こちらでは外反母趾の進行度に適したレディススニーカーの特徴をご紹介いたします。

足サイズに合った靴を履く【正常・軽度以上】

靴を選ぶときに、履いたときの感覚だけでサイズ選びをすると、無意識に大きめのサイズを選びがちです。
しかし、大きすぎる靴はすり足になり、

といったことが起こり得ます。
また、靴の寿命そのものを縮める要因にもなります。

大前提として、足サイズ（足長）だけでなく、足幅・足囲も測り、それに合った靴を選びましょう。

靴ひもがあるもの【軽度以上】

みなさんは、靴を履くたびに靴ひもをしっかりと締めていますか？

靴ひもにはいくつか役割があります。
例えば、足の甲をフィットさせることで、歩行時の「ずり足」を防いでくれます。

もう一つの役割が、足幅と足囲の微調整です。

外反母趾の方は「開帳足」といって、足裏の横アーチが崩れていることが多いです。
足裏の横アーチが復活すれば足幅も細くなるので、足にフィットするように調整できる靴ひも付きの靴がおすすめです。

足先にゆとりがあるもの【軽度以上】

靴を履いて痛みをこらえたまま歩くと、歩行時の姿勢が悪くなります。
靴にはそれぞれ形があり、同じサイズでも足先にゆとりを持たせたデザインのものがあります。

「コンフォート」「オブリークトゥ」といった靴がそれらにあたります。
外反母趾の方は足の親指の付け根が靴に触れると痛みが出やすいので、足先にゆとりのあるオブリーク形状の靴を選びましょう。

横アーチを保護する中足骨パッド付き【中等度以上】

「中足骨パッド」があると、横アーチを支えて外反母趾や内反小趾を補整してくれる役割があります。

中足骨パッドのあるスニーカーを履くと、足のアーチを支えるように作ってくれるので、中等度以上の外反母趾の方にはおすすめです。
クッション性もあるので、ウオノメやタコでお悩みの場合もケアしてくれます。

外反母趾に対応したブランド・人気スニーカー

こちらでは外反母趾に適したスニーカーをご紹介いたします。
前項でご紹介した外反母趾に適した靴の特徴で、

のある靴は、その旨を明記していますので参考にしてください。

ル・カモフラージュ 迷彩柄の脚長らくらくレザースニーカー

外反母趾にもやさしい感動の心地よさで
「すらりきれい」と「らくらく」をダブルで叶えます

靴づくりの土台となる木型を見直し、外反母趾の悩みに寄り添った特殊設計の４Eワイズ。もっとも負担のかかる親指の付け根まわりをやさしく保護する３Ｄアーチスポンジや、土踏まずを支える３Ｄインソールが、低反発クッションとともにふんわり弾む足運びをサポートします。

価格 32,780円（税込）

〈ミスキョウコ〉４Ｅひも使いスリッポンスニーカー

人気の〈ミスキョウコ〉から、かわいくて
さらに歩きやすくなったスニーカー

太めのリボンとコロンとした形が印象的なかわいらしいデザインながら、軽量のスリッポンで脱ぎ履きしやすいのが特徴です。中敷には低反発と高反発のクッションを重ね、底材には新開発の衝撃クッションを内蔵した「やわぴたソール」を使用。これまで以上に足にやさしい設計です。

価格 18,920円（税込）

〈時見の靴_®〉ラム革ウォーキングシューズ

神戸の「靴作りのプロ」が
足囲４Ｅ・５Ｅ・６Ｅの横幅たっぷりな靴を手がけました

全体のバランスがとてもよいので、見た目は驚くほどスマートです。抗菌・防臭・吸湿・吸汗機能も備え、快適な履き心地。靴選びで悩んでいる方に、ぜひお試しいただきたい一足です。

価格 17,380円（税込）

〈時見の靴_®〉 牛革オブリークハイカットシューズ

足首を支えしっかり歩けるハイカットシューズ
圧迫感のない履き心地はさすが「時見の靴_®」

親指側に余裕がある独自のオブリーク形状で足指は楽々。足首部分にはクッションが内蔵されているので足あたりがやさしく、歩きやすいのが特徴です。ワイズは４Ｅから６Ｅまで揃っているので、外反母趾気味の方にも。

価格 20,680円（税込）

マダム・ナディーヌの魔法の軽やかシューズ

靴ひもを解かずに脱ぎ履きできる
マダム・ナディーヌの魔法の４Eスニーカー

歩いても歩いてもふんわり弾む履き心地。厚さ3ミリものクッションインソールが、歩行時の衝撃を吸収すると同時に優れた反発力を発揮。さらに屈曲性の高い底材が、軽やかな足運びをサポートします。

価格 32,780円（税込）

柔らか山羊革４Ｅ撥水エアークッションシューズ

人気のエアークッションシューズが
さらに歩きやすくなって登場です

軽くて丈夫な山羊革を使用した大人気モデルが、長時間歩行に適したシューズに進化。土踏まず、中足骨、かかと部をサポートする立体設計のカップインソールはそのままに、芝生の上を歩くような心地よさがアップしました。

価格 8,690円（税込）

外反母趾にやさしい山羊革５Ｅコンフォート

「一日中歩いたのに足が疲れてない！」
お出かけに欠かせない軽量シューズ

柔らかくて丈夫な山羊革が足を包み、わずか約160gの軽量設計と疲れにくいカップインソールで足への負担を軽減。つま先ゆったりの幅広５Ｅワイズなのにスマートに見えるシューズです。

価格 10,780円（税込）

山羊革４Ｅ軽量エアーウォーキングシューズ

足への負担を軽くするエアソール仕様
丈夫で軽い山羊革で快適な履き心地

かかと部分に内蔵したエアクッションが衝撃を吸収し、足への負担を和らげます。さらに、足を締めつけないカップインソールがしっかりフィット。毎日の外出はもちろん、旅行にもおすすめです。

価格 8,690円（税込）

魔法の靴屋さん　ショッピングサイトについて

魔法の靴屋さんでは、上記でご紹介しきれなかった商品を多数掲載しています。
当店の特徴は次の通りです。

「外反母趾だから、おしゃれな靴が履けない」
「足が痛くて自分に合う靴がなかなか見つけられない」

という方や、
履き心地、そして、スリムに見えるデザインに徹底的にこだわり、外反母趾ではないけど歩きやすい靴をお探しの方にもおすすめです。

当店で、あなたにぴったりの「理想の一足」をお探しください。
素敵な靴との出会いがありますように。